トマト大好き！

最近トマトにはまっています

色々なトマトを食べているのですが、今のお気に入りは千葉産の「まぁちゃんとまと」

トマトに含まれるリコピンには紫外線、そしてストレスなどの感情の起伏によって体内で発生する活性酸素の働きを低下させさせる働きがあります。

リコピンの抗酸化能力は、カロチンの２倍、ビタミンＥの１００倍です

活性酸素は老化の原因にも・・・

これからが旬のトマトをしっかり食べて老化防止です

ただトマトは体を冷やすので、その点は注意しましょう

体を温める食物（生姜、ニンニク等）と一緒にとると良いそうです

最近立て続けにTVで「婚活」の特集を目にしたのですが、結婚したい男女はもちろん結婚させたい親の「婚活」もあるそうですね～

何だかすごくて、見てると益々自分には縁の無い世界だな～って感じます

それで幸せになるのであれば、良い手段なんでしょうね

私はそういうイベントの司会をやってみたいです